大学新生军训需要准备什么
个人卫生用品
防晒霜 :选择高SPF值的防晒霜,防止晒伤。
洗面奶、沐浴露 :保持个人清洁。
牙刷、牙膏、漱口杯 :保持口腔卫生。
卫生巾或吸汗鞋垫 :提供额外的吸汗和舒适度。
防晒和防暑
遮阳帽、墨镜 :保护面部和眼睛免受阳光直射。
风油精、清凉油 :提神醒脑,防蚊驱虫。
藿香正气水 :预防中暑。
穿着舒适
合适的鞋子 :运动鞋或徒步鞋,保证舒适度。
吸汗袜子 :棉质或透气材质,勤换洗。
饮水和营养
大容量水杯 :保持水分补充,可携带红糖水。
健康零食 :如坚果、能量棒,补充能量。
应急药品
防蚊液、驱蚊贴 :减少蚊虫叮咬。
常用药品 :如止痛药、创可贴、消炎药。
维生素C、钙片 :补充营养。
其他
手机、充电器 :保持通讯畅通。
照片 :记录军训生活。
钱款 :备一些现金,应对不时之需。
注意事项
保持良好作息 :提前调整生物钟,适应军训作息。
团队精神 :相互鼓励,共同进步。
安全第一 :正确穿戴装备,遵守指令。
心态调整 :保持积极心态,面对挑战。
以上清单和注意事项可以帮助你更好地准备军训,确保在军训期间既安全又舒适
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