戒除手y后多久能恢复身体（戒掉手淫多久恢复）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。戒除手y后多久能恢复身体，戒掉手淫多久恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、手淫的危害很多，甚至可能导致阳痿早泄。

2、长期手淫，最终会导致五脏虚损，即神经衰弱，全身不适。

3、常见症状包括背痛、疲劳、嗜睡、头晕和头痛。

4、如果年轻患者的身体缺陷不严重，他一般会在精神、体力、精力等方面感觉更好。

5、放弃手淫半个月左右，身体各方面情况都会变好，2-3个月基本恢复。

6、其实病情严重的身体恢复时间会更长，可能半年左右，甚至更长。

7、平时可以吃些补肾的食物，如韭菜、洋葱、动物肾等。

8、能补肾壮阳。

9、特别是韭菜本身就是壮阳菜，对肾功能的恢复非常有利。

10、平时也要加强体育锻炼，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，养成良好的作息规律。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。